Loading...
Thi Def

Thi Def

600-800 kcal burned
60

minutes

Level: Very hard
Limit of participants
30
Trainers:

The session is split into 3 parts – 1part focusing on Legs & Bum, 1 part focusing on all things Core,   with some fat burning thrown in for good measure.  Expect burn, expect results, expect fun and expect a few surprises thrown in. This class has quickly developed a cult following and is definitely not just for the girls either.